Keresés
A keresés helye:

Keresendő kulcsszó szegény

Összesen 18 találat.

1. Szénhidrátszegény diéta
(Tartalom/Tartalom)
Orvosi tanácsra (PCOS gyanú) el kellett kezdenem egy szénhidrátszegény diétát. Tehát se csoki, se süti, se nasi, se tészta, se fehér kenyér... Mi marad? Ez egy igen jó kérdés. Órákat, szinte napokat ...
2011. február 01., kedd
2. Spárga
(Zöldségkalauz/Zöldségkalauz)
... A- és K-vitamint, niacint. Nátriumban szegény. Vásárlása: Világos, zsenge, lédús, középvastag spárgasípokat keressünk. A klasszikus spárgaételekhez lehetőleg egyforma méretű, ...
2010. június 10., csütörtök
3. Avokádó
(Zöldségkalauz/Zöldségkalauz)
... Nátriumban szegény. Vásárlása: Az érett avokádó kocsány felöli vége az ujj nyomására behorpad. Tárolása: Az érett gyümölcsöt lehetőség szerint ...
2010. június 08., kedd
4. Sóska
(Zöldségkalauz/Zöldségkalauz)
... Nátriumban szegény. Vásárlása: Lédús zöld leveleket válasszunk zsenge, roppanós szárral. Tárolása: Hűtőszekrény zöldséges rekeszében megmosva szétválogatva, ...
2010. június 08., kedd
5. Vörös káposzta, lila káposzta
(Zöldségkalauz/Zöldségkalauz)
... jódot, fluirt, A-, B1- és B2-vitamint, niacint. Nátriumban szegény. Vásárlása: Fényes levelű, kemény, tömör fejű káposztát vásároljunk csak meg.  ...
2010. június 08., kedd
6. Kelbimbó
(Zöldségkalauz/Zöldségkalauz)
... zsírt, szénhidrátokat, kálciumot, foszfort, jódot, A-, B1-vitamint, niacint. Nátriumban szegény. Vásárlása: Kicsi, szorosra zárt, sötétzöld kelbimbókat vegyünk  ...
2010. június 08., kedd
7. Paprika
(Zöldségkalauz/Zöldségkalauz)
... fehérjét, zsírt, szénhidrátokat, káliumot, kálciumot, foszfort, magnéziumot, vasat, E-, B1- és B2-vitamint, niacint, folsavat. Nátriumban szegény. Vásárlása: A megvásárolni ...
2010. június 08., kedd
8. Kukorica, tengeri, törökbúza
(Zöldségkalauz/Zöldségkalauz)
...  Nátriumban szegény. Vásárlása: Ha a megvásárolni kívánt kukoricacsövek szemeit körömmel felhasítva fehér színű folyadék tűnik elő, az fogyasztásra alkalmas.  ...
2010. június 08., kedd
9. Póréhagyma
(Zöldségkalauz/Zöldségkalauz)
... foszfort, magnéziumot, vasat, A-, B1-, B2-vitamint, niacint, nátriumban szegény. Vásárlása: Ne vegyünk sárgára elszíneződött, barna foltos levelű hagymát.  ...
2010. február 24., szerda
10. Tök
(Zöldségkalauz/Zöldségkalauz)
...  Tartalmaz fehérjét, zsírt, szénhidrátokat, kálciumot, foszfort, magnéziumot, vasat, B1-, B2-, C-vitamint, niacint, nátriumban szegény. Vásárlása: Minél kisebb a tök, annál ...
2010. február 24., szerda
11. Karalábé
(Zöldségkalauz/Zöldségkalauz)
... fehérjét, zsírt, szénhidrátokat, kálciumot, foszfort, magnéziumot, vasat, jódot, A-, B1-, B2-vitamint, niacint, nátriumban szegény. Vásárlása: Közepes nagyságú, ép, repedés nélküli gumót ...
2010. február 24., szerda
12. Kínai kel
(Zöldségkalauz/Zöldségkalauz)
...  B1-, B2- vitamint, niacint. Nátriumban szegény. Vásárlása: lehetőleg szorosan zárt fejet válasszunk, friss, kemény levelekkel. Tárolása: fóliába csomagolva a hűtő zöldségtároló ...
2010. január 26., kedd
13. Cikória - mezei katáng
(Zöldségkalauz/Zöldségkalauz)
... fehérjét, zsírt, szénhidrátokat, káliumot, kalciumot, vasat, foszfort,  B1-, B2-, C-vitamint, niacint. Nátriumban szegény. Vásárlása: A levélcsúcsig szorosan zárt fejecskéket vegyük csak ...
2010. január 26., kedd
14. Brokkoli - morzsakel - spárgakel
(Zöldségkalauz/Zöldségkalauz)
... fehérjét, zsírt, szénhidrátokat, foszfort,  B1- vitamint, niacint. Nátriumban szegény. Vásárlása: csak haragoszöld színű növényeket vegyünk meg, melynke minden része kemény, merev, nem hervadt. ...
2010. január 26., kedd
15. Karfiol - kelvirág
(Zöldségkalauz/Zöldségkalauz)
... A-, B1-, B2- vitamint, niacint. Nátriumban szegény. Vásárlása: Figyeljünk arra, hofy a sárgás-fehér rózsák szorosan egymás mellett álljanak, ne legyen rajtuk sötét folt, elszíineződés.  ...
2010. január 26., kedd
16. Batáta - édesburgonya
(Zöldségkalauz/Zöldségkalauz)
... zsírt, kalciumot, foszfort, B1-, B2-, és C-vitamint. Nátriumban szegény. Vásárlása: Lehetőleg hibátlan, kemény gumókat válasszunk, amelyek mindkét végükön elkeskenyednek.  ...
2010. január 26., kedd
17. Padlizsán
(Zöldségkalauz/Zöldségkalauz)
... folsavban. Tartalmaz fehérjét, zsírt, szénhidrátokat, káliumot, kálciumot, foszfort, magnéziumot, vasat, A-, B1-, B2-, és C-vitamint, niacint. Nátriumban viszont nagyon szegény.  ...
2010. január 19., kedd
18. Francia hagymaleves
(Válogatott finomságok receptgyűjteménye/Levesek)
A hagymaleves kezdetekben csak a szegény parasztok étek volt. Ma már azonban nincs olyan nívós étterem, ahol ne szolgálnák fel valamely változatát. Elkészítésére számos variáció létezik. Ez a recept talán ...
2009. július 01., szerda